মেদ বৃদ্ধি রোধ করে এমন চারটি ব্যায়ামের নাম লেখো।

0
0

মেদ বৃদ্ধি রোধ করে এমন চারটি ব্যায়ামের নাম লেখো।

  • You must to post comments
0
0

মেদ বৃদ্ধি রোধ করতে প্রায় ১৮টি ব্যায়াম রয়েছে। তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য চারটি ব্যায়াম হল—

  • শশঙ্গাসন
  • উক্ট্রাসন
  • অর্ধমৎস্যেন্দ্রাসন
  • পদহস্তাসন।
  • You must to post comments
Showing 1 result
Your Answer
Post as a guest by filling out the fields below or if you already have an account.
Name*
E-mail*
Website

এগুলিও পড়তে পারেন -
Back to top button