স্বাস্থ্য
-
পরিবার পরিকল্পনা সম্পর্কিত বিস্তারিত
পরিবার পরিকল্পনা শব্দটি হল সঠিক সময় সন্তান নেবার পরিকল্পনা এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণ ও অন্যান্য পদ্ধতির যথাযত অবলম্বন ও প্রয়োগ নিশ্চিতকরন। অন্যান্য পদ্ধতির মধ্যে…
Read More » -
মহিলাদের যােগাসনে কিছু বাধা নিষেধ
মহিলাদের যােগাসনে কিছু বাধা নিষেধঃ যােগাসন পুরুষের জন্য ও মেয়েদের জন্য খুব বেশী প্রভেদ নেই। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে –…
Read More » -
যােগাসন করলে এই নিমগুলি মেনে চলুন
যােগাসন সম্পর্কে কিছু প্রয়ােজনীয় কথাঃ যোগাসন বা যোগ বা যোগবিদ্যা বা যোগাভ্যাস হচ্ছে দৈহিক, মানসিক এর আধ্যাত্মিক বিষয়। হিন্দু, বৌদ্ধ এবং জৈন ধর্মে যোগাসন সম্পর্কে বিভিন্ন…
Read More » -
40 এর পর সুস্থ থাকতে এই নিয়মগুলি পালন করুন
40 এর পর সুস্থ থাকতেঃ ৪০ বছর বয়সের পর ডিম, বেগুন, চিংড়ী মাছ, ইলিশমাছ, বােয়ালমাছ, কাঁকড়া, কাঁচানুন, ডালের বড়ি, বিভিন্ন…
Read More » -
শিশু পরিচর্যা করতে এই নিয়মগুলি মেনে চলুন -Child Care
শিশু পরিচর্যা এর সংক্ষিপ্ত তালিকাঃ শিশু ভূমিষ্টের পর থেকে কিভাবে তাকে সুষ্ঠুভাবে বড় করে তােলা যায় সে বিষয়ে একটি তালিকা…
Read More » -
বর্ষাকালে রােগ ব্যাধি থেকে নিজেকে বাঁচাবেন যেভাবে
বর্ষাকালে রােগ ব্যাধি থেকে নিজেকে বাঁচাবেন যেভাবে এই নিয়ে আজকের এই পোষ্ট, করান বর্ষা কালে আমাদের নানান রোগে আক্রান্ত করে।…
Read More » -
রােগ নির্ণয় করতে হলে রােগীর এই তথ্যগুলি জানা জরুরী
রােগ নির্ণয় করতেঃ হটাৎ কারো শরীর খারাপ কিংবা দীর্ঘদিন ধরে শরীর খারাপ হলে, কি রোগে আক্রান্ত হয়েছেন, তার নমুনা বা…
Read More » -
প্রসূতি মায়ের খাদ্য তালিকা
প্রসূতি মায়ের খাদ্য তালিকা: একজন প্রসুতি মায়ের খাদ্য তালিকায় কি রাখা প্রয়োজন? এবং কি রাখা প্রয়োজন নয়? এবং দৈনিক কি…
Read More » -
স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় প্রয়ােজনীয় কথা সকলের জানা উচিত
স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় প্রয়ােজনীয় কথা : এই পোষ্টে স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় প্রয়ােজনীয় কিছু কথা শেয়ার করা হল। কারণ স্বাস্থ্যই সম্পদ। স্বাস্থ্য ভালো…
Read More » -
দুগ্ধ সংরক্ষণ পদ্ধতি, বাড়ীতেই দুধ সংরক্ষণ করুন
দুগ্ধ সংরক্ষণ: দুধ হল স্তন্যপায়ী প্রাণীর স্তন্যগ্রন্থি থেকে উৎপন্ন অত্যন্ত পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এক প্রকার সাদা তরল এবং দুধ মানুষের একটি প্রধান খাদ্য। অন্যান্য খাদ্যগ্রহণে…
Read More »
